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“Qu’est-ce qui vaut la peine d’être enseigné ?

… Ce qui unit et ce qui libère.”

(Olivier Reboul, philosophe de l’éducation).

 

 

La gymnastique holistique joue un rôle essentiel dans ma vie depuis plus de 30 ans. J’ai commencé à la pratiquer alors que j’avais 25 ans, suite à des douleurs lombaires. Et il m’est vite apparu qu’elle pouvait m’emmener plus loin que le simple soulagement de mes maux de dos. Elle est devenue indispensable à mon hygiène de vie et je me la suis appropriée peu à peu suffisamment pour pouvoir compter sur elle comme sur un outil fiable et adaptable me permettant de faire face physiquement et psychologiquement aux évènements que je traversais et aux activités que j’entreprenais.

Après 11 ans de pratique, j’ai ressenti le besoin de transmettre ce travail corporel trop peu connu à mon goût et je me suis formée à l’enseigner auprès de Marie-Jo Guichard, élève et héritière de Lily Ehrenfried, fondatrice de la gymnastique holistique.

Parallèlement, je me suis intéressée et confrontée à la pratique d’autres approches, tant occidentales qu’orientales, dans le domaine de l’éducation somatique et des arts énergétiques, afin d’affiner mes connaissances du corps et du mouvement, d’explorer et d’éprouver la relation corps/esprit, et de progresser personnellement et pédagogiquement.

Voici quelques étapes de mon parcours :

  • Formation à l’enseignement de la gymnastique holistique avec Marie-Jo Guichard, élève du Dr Lily Ehrenfried, certifiée en 1999.
  • Formation à la méthode Bones for Life / Des Os pour la Vie et Bones on Chairs, avec Christiane Michaillat, Lara Liu et Ruthy Alon,
  • Formation à l’enseignement du Zhi Neng Qi Gong avec Zhou Jing Hong,
  • Formation à l’enseignement du Qi Gong avec Ke Wen et l’Ecole des Temps du Corps,
  • Formation au Do In avec Isabelle Loiseleux, élève de Jean Rofidal.
  • Formation d’animatrice sportive diplômée de la Fédération Sports pour Tous, agréée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports,
  • Cursus Sport et Santé de la Faculté de Médecine de Bobigny,
  • Formation commune du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif.
  • Formation à l’animation pour personnes âgées dépendantes (Fédération Sports pour Tous),
  • Formation à l’enseignement du Qi Qong aux enfants avec Laurence Cortadellas (Ecole Zhi Rou Jia).

Les pratiques corporelles qui ont jalonné et/ou qui nourrissent encore ma recherche parallèlement à la gymnastique holistique et au Qi Gong : Yoga, Kyudo, Kinomichi, méthode Feldenkrais, Eutonie, Technique Matthias Alexander…

 

Gymholistiqueleblog est composé d’une partie publique dans laquelle sont publiés mes articles et ceux de collègues éducateurs somatiques, ainsi que des liens vers des articles de presse, des infos, des annonces de stages, de publications et de conférences concernant le corps et les pratiques corporelles ; et d’une partie privée, accessible par mot de passe, à l’attention des mes élèves (adhérents de l’association Achillea) dans laquelle je leur donne des infos administratives ou je “rebondis” sur le travail proposé en cours.

 

Bonne visite !

                                                                                                                                                                                          Anne-France Bienassis

 

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